نکات قبل مسابقه - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن شطرنج ایران (https://irchess.com) +-- انجمن: مراحل سه گانه شطرنج (https://irchess.com/forumdisplay.php?fid=79) +--- انجمن: شروع بازی (https://irchess.com/forumdisplay.php?fid=80) +--- موضوع: نکات قبل مسابقه (/showthread.php?tid=527)

نکات قبل مسابقه - mohsen987 - ۲۹-شهریور-۹۲ سلام و درود این نوشته ها کار خودمه نکات: 1-قبل از مسابقه یک خوراکی شیرین بخورید یا در حین مسابقه 2-سعی کنید تند بازی نکنید و آرام باشید 3-قبل از مسابقه آهنگ شاد گوش ندهید 4-در حین بازی به چیز دیگر فکر نکنید 5-قبل از بازی نترسید با تشکر محسن..... هرگز نشه فراموش: . . . RE: نکات قبل مسابقه - mm501 - ۳۰-شهریور-۹۲ البته ثابت شده که شیرینی جات توانایی یادگیری مغز را کاهش داده و باعث کاهش حافظه می شود.بهتر است قبل از مسابقه کمی گردو و یا ماهی مصرف شود و حداقل تا دو ساعت قبل از مسابقه از غذا های دیر هضم استفاده نشود. RE: نکات قبل مسابقه - ss84 - ۱۱-تیر-۹۳ سلام روند تفکر همراه با مصرف بالای کربوهیدرات ها توسط مغز هست. کربوهیدرات ها (شیرینی جات) کارایی مغز رو بالا میبره؛ شاید در شروع مسابقه زیاد مهم جلوه نده ولی مطمئنا در طول مسابقه لزوم استفاده از اونها دو چندان میشه.... بخاطر همین در کنکورها و آزمونها شکلات و یا سایر شیرینیجات استفاده میشن...البته در مورد مسابقات شطرنج و قوانین اون من اصلا اطلاعات کافی ندارم.... RE: نکات قبل مسابقه - mohsen987 - ۲۶-مهر-۹۳ بله همینطوره شیرینیجات خوبن تو مسابقات استفاده میشه RE: نکات قبل مسابقه - buildingwithfrp - ۲۱-آذر-۹۶ استرس نداشته باشيم حريف خودمونم دست كم نگيريم و ريسكم نكنيم